Blog da Bartira

Como mais de 3 pessoas perguntaram, achei melhor explicar isso com um post:

Drenagem linfática sao movimentos beeem suaves, qeu se prestam a convelescentese pós cirurgias. O procedimento estético chama-se massagem modeladora e é beeem mais hard core. Pode até chegar a doer, nas primeiras sessoes.

A essa massagem modeladora, agregue-se o auxilio de aparelhos, tais como estimulacao russa, manthus, ultrassom, etc.

Nada disso emagrece, mas faz perder medidas (perdi 5 cm na cintura), alem de harmonizar o perfil corporal.

Desintoxica o organismo, facilitando o processo de emagrecimento

Diminui as celulites, melhorando o aspecto das partes tratadas

O fato de alguem ficar cuidando de voce por 1 hora é psicologicamente agradavel

Com tudo isso junto, a pessoa se sente melhor e, se sentindo melhor, tem mais força para comecar uma reeducacao alimentar ou exercecícios fisicos.

Acho que, para quem pode arcar com o custo, é algo maravilhoso …

Todo mundo – absolutamente todo mundo – me pergunta como consegui emagrecer tãããão rápido (menos de 3 kilos/mes) e de forma tão durinha. (durinha: hahahahahah)

Depois de cansar a beleza dizendo que minha fórmula foi reeducacao alimentar, restricao calorica, mudanca de habitos e MUITO exercicio fisico, eu ainda ouço perguntas do tipo  se eu tomei remedio, fiz simpatia, ou fui a um pai de santo ou algo miraculoso.

As coisas não são assim, não existem milagres alem dos previstos no sistema da qualidade do céu. Mas ninguem crê em mim.

Foi uma lição de vida que descobri: Não há nenhum problema em dizer a verdade, eu acabei de descobrir. Ninguem acredita mesmo …

Assim, a partir de hoje começa a contagem regressiva para o lançamento do meu livro:

Como emagrecer comendo sheetos diante da tevê.

Hoje, pela primeira vez desde .. hunm … final de 2005 (talvez), eu me pesei e vi na balanca algo menor do que 70 kilos (69,50 Kg).

Isso para mim foi um marco. Durante a caminhada de Santiago eu não perdi uma única grama (saí com 70,900 Kg voltei com 71,100 kg), mas eu emagreci visivelmente, inclusive para mim, que me vejo todo dia. Minhas roupas não dão mais em mim, o que me leva a crer que fiz um bonito estrago em meu percentual de gordura.

O meu vestido referencia, que ficou anos sem dar em mim e sempre foi adorado por disfarçar a barriga, o mesmo que não fechava na altura do busto quando saí do Brasil, fecha todo e fica folgadíssimo no abdomen agora. Tenho a impressão que meu corpo agora está melhor do que estava quando eu tinha 68 kilos. Não tenho mais culote praticamente nenhum.

isso tudo me fez refletir. O processo todo não foi, para mim, uma luta contra a balança, foi um estimulante jogo onde o grande lance era vencer minhas próprias limitações e aprender a ser mais feliz. Não sofri, segui meu caminho com erros e acertos, sempre entendendo que era tudo uma grande bricandeira onde eu poderia, na pior das hipoteses, vencer de forma menos retumbante.

Quando vi que finalmente a barreira dos 70 caiu, pensei numa comemoração, e pela primeira vez, comer não era a idéia. Comer não é mais premio pra mim. Ë um ato agradável, ao qual eu tenho direito, mas não daquela forma glutona de outrora. Percebi que posso manter a minha meta nos 67 kilos (que antes eu achava tao impossivel) ou simplesmente baixar para 65 ou para meus sonhados 62. Tanto faz. Não é impossivel. Dificil talvez. Custoso. Mas impossível não é.

Percebi o quanto meu modus operandi mudou, como o exercicio fisico passou a fazer parte da minha vida, e como, principalmente, eu passei a entender que comer, antes de ser um processo doloroso que leva a engorda, é um prazer que nos foi ofertado pela natureza, que ainda por cima pode nos fazer  bem.

No domingo fiz uma limpa no meu armário. Separei muita coisa para dar. MUITA mesmo. Incluindo sapatos, porque percebi que não preciso ter tanta coisa. As calças praticamente foram todas, muitas rotas, resultado dos 83 kilos que um dia eu carreguei.

O corpo que nós temos é resultado das nossas escolhas. Todo ele. Incluindo as cicratizes. Faça as escolhas certas, e voce viverá mais feliz.